NEU – Quick Kurs 30 Min.

(mit einer Testphase bis 30. Juni)

Dienstag, 6:15 – 6:45 

Morning Delight ist deine lebendige Morgenpraxis für bessere Laune, Motivation und Fokus im Alltag.

Du bist hier goldrichtig

• wenn du Frühaufsteherin bist oder eine werden möchtest (natürlich auch für Männer geeignet)
• wenn du eine ausgeglichene Morgenroutine für dich pflegen willst, die dich durch den Tag trägt
• um mit allen Sinnen und energetisiert den Tag zu beginnen
• um die Kraft der Gruppe für dieses Commitment zu nutzen
• wenn du Ideen (und eine Aufzeichnung) auch für alle anderen Tage haben möchtest

Kurz, unkompliziert und abwechslungsreich starten wir mit diesen 30 Min. in den Dienstag. Es erwarten dich Achtsamkeitsübungen, Meditationen, kurze Bewegungssequenzen oder Stretching. Alles was du dafür brauchst ist: anfängliche Begeisterung! Der Rest kommt von alleine.

Preis: Quick Karte für alle Kurse zu 30 Min.

€ 60,00 (10er Karte)